Rückenschule für Kinder und Erwachsene

Die Kurse sind ein Angebot für Menschen, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen.

Beziehungsweise für Eltern, die frühzeitig ihren Kindern unterstützende Anregungen zur körperlichen und ganzheitlichen Entwicklung nicht vorenthalten wollen.

 

Wir alle haben unsre eigene Art uns zu bewegen und bestimmte Körperhaltungen einzunehmen.

Dieser Kurs kann helfen, ungünstige Bewegungen und belastende Haltungen 

zu erkennen und Veränderungen ermöglichen.

Auch als Nachsorge nach Therapie/Operation.

 

Grundlage: Physiotherapie-Ausbildung

Orthopädische Rückenschule - Konzept: ZVK/DGOT

 

Inhalt: Körpertraining im Sinne von wirbelsäulen- und rückenfreundlichen Übungen, Alltagsbewegungen, anatom. und physiolog. Grundkenntnisse der Wirbelsäule, Entspannungsübungen, Motivation wecken, das Erlernte in den Alltag zu übertragen.

 

Schwerpunkt in den Kursen ist das Thema

Wahrnehmung und Körperbewusstheit.

Hierdurch werden Voraussetzungen für gesunde Bewegung geschaffen.

Die kleine Gruppe von maximal 6 – 8 Teilnehmern gewährleistet eine inhaltlich individuelle Gestaltungsmöglichkeit.

 

Informieren Sie sich näher über die Kursangebote in unserer Praxis.

 

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